Как избавиться от похмелья? Проверенные методы

Как избавиться от похмелья? Проверенные методыПроверенные методы избавления от похмелья

Как бы современный мир не пропагандировал здоровый образ жизни, на деле практически каждый человек рано или поздно, но сталкивается с таким явлением, как похмелье. Будь то празднование дня рождения, свадебного торжества, корпоратива, порою бывает сложно удержать себя в руках и не поддаться всеобщему веселью. Плохо то, что наутро хорошее настроение напрочь уничтожается последствиями обильного возлияния. Это состояние в народе именуется похмельем. Поэтому для таких случаев будет нелишне иметь под рукой несколько действенных рецептов, которые быстро и эффективно смогут облегчить состояние и спасти от похмельного синдрома.

Причины похмелья

Чтобы понять, как избавиться от похмелья, сначала будет логично изучить причины его появления. Похмельный синдром возникает как итог среднего либо сильного опьянения. Этиловый спирт, на основе которого изготавливаются практически все спиртные напитки, способствует повышенному образованию мочи, и как следствие, обезвоживанию организма. В результате возникают головные боли и ощущение усталости. Еще один фактор, который влияет на самочувствие — это то, что этанол (этиловый спирт) под действием ферментов печени распадается. Продукты этого распада — ацетальдегид и уксусная кислота. Если алкоголя было потреблено мало, то он за несколько часов превращается в уксусную кислоту и похмелье не образуется, а при излишнем потреблении наутро в организме еще остается много ацетальдегида, который гораздо токсичнее самого алкоголя, поэтому он попросту отравляет организм. Итак, наука наукой, но что делать, чтобы избежать похмельного синдрома? Прежде всего, выдерживать норму. У каждого организма свой «порог» восприятия алкоголя, поэтому человек должен, прежде всего, сам контролировать первые признаки опьянения и уметь вовремя остановиться. В противном же случае будет полезно воспользоваться одним из нижеперечисленных рецептов.

Чтобы предотвратить похмелье, нелишним будет предварительно, за час или два до планируемого застолья выпить 50 грамм коньяка или водки. Организм сразу начнет вырабатывать ферменты, способные нейтрализовать алкоголь, а значит, основной прием горячительных напитков не нанесет внутренним органам сокрушительный удар. Важно также правильно закусывать. Прежде всего, еда должна быть питательной и употреблять ее нужно в достаточном количестве. Если же похмелье не удалось предотвратить, но нужно приступать непосредственно к лечению. Сегодня для этого применяют как медицинские препараты, так и народные средства.

Как избавиться от похмелья? Проверенные методы

Медицинские методы от похмелья

Лечить похмелье нужно, решая три такие проблемы:

  • устранение болезненных симптомов;
  • восстановление солевого баланса организма;
  • вывод токсинов.

Медики советуют для снятия болевого эффекта принимать цитрамон или аспирин. Отравление организма токсинами лечат путем принятия активированного угля и кисломолочных продуктов. При сильном отравлении алкоголем медики перед принятием лекарств советуют очистить желудок, а после пить как можно больше воды.

Сегодня существуют специальные таблетки от похмелья, в их составе как раз и содержатся сорбенты и обезболивающие компоненты, позволяющие существенно облегчить симптомы. Для особо тяжелых случаев применяют метод D-TOX — медицинский способ детоксикации. Процедура происходит в больнице под наблюдением врача, где больному внутривенно вводят специальный соляной раствор, который нормализует обмен веществ и ускоряет вывод токсинов.

Как избавиться от похмелья? Проверенные методы

Народные средства от похмелья

Однако практика показала, что наши люди охотнее применяют не медицинские препараты, а старые, проверенные временем рецепты, справедливо полагая, что за много веков мудрый народ уж точно понял, как избавиться от похмелья. К наиболее популярным способам относят следующие:

  • Похмелье не будет сильным, если хорошо выспаться, поэтому, если последние две-три рюмки были явно лишними, будет разумно с утра поспать подольше.
  • Принять прохладный душ — такое омовение взбодрит, а также станет хорошим стимулятором для отравленной алкоголем сердечно-сосудистой системы.
  • Выпить стакан рассола — его издревле принимали наутро любители горячительных напитков. Современные же ученые подтвердили эффективность данного метода, объяснив действие чудо-препарата тем, что в рассоле содержатся электролиты, способные связывать и выводить алкоголь из организма.
  • Пить много жидкости, в том числе чай, квас, лимонный сок, кефир и другие кисломолочные продукты. Жидкость восстанавливает водный баланс организма, а кислота способствует выводу токсинов.

Как избавиться от похмелья? Проверенные методы

Рецепты питья для быстрого очищения организма от токсинов

Так как главной причиной похмельного синдрома является обезвоживание, народные методы содержат множество рецептов эффективных настоев, смесей и отваров, способных быстро и эффективно облегчить состояние человека. К таковым можно отнести:

  • Сушеная ромашка, семена укропа, мята перемешиваются в равных пропорциях. Столовую ложку смеси заваривают 0,5 литрами кипятка.
  • Компот из сухофруктов — его придумал использовать в качестве средства от похмелья Петр Первый. Сейчас данный отвар тоже готовят на основе сухофруктов, но добавляют в компот еще и лимонный сок.
  • Томатный сок смешивают с солью, его нужно пить сразу после сна.
  • Куринный бульон с петрушкой — белковая пища благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, облегчая симптомы болезни.
  • Сырое яйцо нужно перемешать со столовой ложкой уксуса, щепоткой соли и перцем. Выпить смесь следует залпом.
  • В течение часа съесть 2-3 банана. Это насытит калием организм, что активирует работу почек.

А вот лечить подобное подобным в случае с похмельем не стоит, хоть многие практикуют именно данный способ. Новая доза алкоголя, хоть и вызывает временное облегчение, на самом деле является настоящим стрессом для отравленного этиловым спиртом организма. Не говоря уже о том, что такое «лечение» может вылиться в настоящий запой. К тому же, у нормального человека после вчерашнего «веселья» мысль об алкоголе вызывает отвращение, тягу же к спиртному в этом случае испытывают лишь зависимые люди.

Таким образом, наиболее действенный метод борьбы с похмельным синдромом — это контроль за количеством выпитого. Если же проблема уже имеет место быть, то ее можно решить одним из вышеперечисленных способов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: