Низкое давление — что делать?

Низкое давление - что делать?Низкое давление: что делать?

Низким является давление менее 100/60 или 90/60 мм рт.ст.

Низким давлением страдают не только люди в пожилом возрасте. Часто оно встречается и у молодых. Это состояние может быть как физическим, так и патологическим изменением. Факторы, влияющие на развитие данного заболевания, могут быть самыми разными.

Физиологическое артериальное состояние гипотонии часто встречается у абсолютно здоровых людей. Предпосылками её развития является наследственность и особенности строения организма. Люди, у которых показания давления являются низкими по физиологии, ни на что не жалуются, могут выполнять любой вид умственной и физической деятельности разной степени сложности. 

Пониженное давление может быть результатом адаптации и акклиматизации организма.

В случае появления такого состояния, когда низкое давление является патологическим, причины могут быть результатом вегето-сосудистой дистонии, после перенесённой черепно-мозговой травмы, недостаточном функционировании щитовидной железы, а также коры надпочечников, также часто наблюдается у ослабленных больных, страдающих разными хроническими заболеваниями.

Различают сердечное низкое давление и диастолическое низкое давление. Нижний предел низкого давления является результатом патологического изменения. Низкое верхнее давление может явиться результатом физиологической адаптации организма к окружающим условиям.

Симптомами низкого давления являются: усталость, резкая ослабленность, ухудшение памяти, понижение работоспособности, одышка, отек нижних конечностей и другие симптомы.

Как помочь  и что делать при низком давлении?

В первую очередь, нужно рациональным образом организовать режим труда и отдыха. Рекомендуемая продолжительность сна в сутки – 8 часов и более. Помощь также может оказать правильное, регулярное и полноценное питание, обеспечивающее организму в достатке необходимые вещества. Как средство повышения давления, можно позволить себе принять чашку крепкого кофе или чая.

Из лекарственных препаратов помощь могут оказать нейростимуляторы, такие как пантокрин, настойка лимонника, экстракт элеутерококка и другие. Стойкий положительный результат достигается при приёме препарата «Онега».

Существуют общеизвестные «три короля», помогающие при низком давлении: сыр, кофе, орехи. Повысить давление помогают жирные и соленые продукты, в день необходимо выпить примерно 2 литра жидкости. Значительную помощь окажут процедуры массажа и гидромассажа, водные процедуры. Применяя это несложные рекомендации, можно значительно облегчить состояние при низком давлении.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: