Полезные и вредные свойства черного чая

Полезные и вредные свойства черного чаяЧерный чай давно известен как напиток, который утоляет жажду, дает возможность проснуться, сохранить энергию в течение дня. Его эффект более длительный, чем у кофе и согревает он ничуть ни хуже кофейного.

Чай издавна рекомендуют для сохранения красоты и молодости. Это напиток, известный с древних времен, а значит, содержащий в себе крепкую силу.

Полезные и вредные свойства черного чая

Как появился чай?

Чай родом из Китая. Там он появился и распространился по всем близлежащим областям, попал во Вьетнам и Бирму, Индию и Японию. В Японии разработали целую церемонию, которую чтут и по сей день. Ведь чай соединяет всех членов семьи, дает гармонию, расслабляет.

К концу XVI века чай стал известен и в Англии, где сначала его продавали по баснословным ценам, а затем стоимость снизили, и он постепенно распространился по всей стране.

В России чай оказался на век позже, но стал активно распространяться только в XVIII столетии, благодаря контракту с Китаем.

Черным чай называли, потому что зеленые листья подмочились в процессе перевозки, но их высушили и решили употребить. Тогда вместо зеленых листьев чая стали поступать черные, которые отличались и по вкусу.

А сегодня уже целый ряд стран производит этот напиток, пользуясь самыми разными технологиями обработки. Ведь чай поступает не только в виде пакетов, но и в гранулах, в листовом виде.

Полезные и вредные свойства черного чая

Полезные свойства черного чая

  1. За день накапливается столько отрицательной энергии, от которой лучше сразу избавляться чашечкой бодрящего черного чая. Он отлично справится со стрессами и подарит хорошее настроение.
  2. Оптимизируются все процессы пищеварительной системы. За счет усиленного обмена веществ происходит стимуляция усвоения пищи. Вы можете съесть больше, а чай восполнит баланс нужных элементов.
  3. Медь, фтор, железо, марганец, цинк, кальций с легкостью заменяют все необходимые вещества, которые мы получаем питаясь. Т.е. чай можно назвать вторым питанием.
  4. Снижается количество клеток, провоцирующих злокачественную опухоль, за счет чего клетки не перерождаются в раковые, и человек как можно дольше сохраняет свое здоровье.
  5. Беременные женщины восполняют баланс цинка, необходимы в данный период.
  6. Клетки обновляются при употреблении чая, благодаря чему мы чувствуем себя моложе. Это отражается на нашей коже за счет замедления старения клеток.
  7. В чае содержится танин, который и предотвращает появление простуд. Так что больше пейте чай.
  8. Кровеносные сосуды с течением времени накапливают жировые наслоения, а чай помогает их нейтрализовать, тем самым освобождая от склероза и гипертонии.
  9. После чашки чая в летнюю жару наступает чувство свежести и прохлады. Такое действие оказывает только горячий чай.

Полезные и вредные свойства черного чая

Вредные свойства черного чая

  1. Вы часто замечали как на стенках кружки со временем образуются темные пятна? Такие же пятна у вас в организме, так как чай содержит красящие вещества, ароматизаторы, они оседают на стенке кружки.
  2. Горячий чай обжигает горло и желудок. Тогда возникают проблемы с этими органами. Но это только горячий чай.
  3. Чистой воды при приготовлении чая почти не используется, поэтому кипячение убивает как полезные бактерии, так и вредные.
  4. Лучше всего употреблять свежезаваренный чай, иначе в нем концентрируется большой процент нежелательных веществ.
  5. Разрушителем зубной эмали является зеленый чай. Именно он провоцирует резкую боль при смене температуры пищи и вызывает дискомфорт при чистке зубов. Поэтому им не стоит злоупотреблять.
  6. Головная боль и бессонница обеспечены, если вы любите крепкий черный чай перед сном. Лучше всего прекращать употреблять чай за три часа до сна. Исключения травяные настои.
  7. При простуде и температуре не следует пить чай. Он повысит температуру тела.
  8. При запорах не следует употреблять зеленый чай. Он обладает закрепляющим эффектом.
  9. Артериальное давление снижается при употреблении черного чая.

Какой бы чай вы ни выбрали, стоит остановиться на таком, который будет вам по душе. Не важно, пакетированный или рассыпной, с ароматом или без. Важно, чтобы ваша душа лежала к нему, чтобы вы сами испытывали удовольствие от употребления чая. Полезных и вредных свойств предостаточно. Остается верить в то, что принесет вам силу, а значит, выбирайте понравившийся пунктик и наслаждайтесь чайными церемониями.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: