Правило 72 часов

Правило 72 часовПравило 72 часов способствует преуспеванию в жизни, благодаря нему набирается столь ценный опыт, оно превращает любого теоретика в практика, ему следуют богатые люди. Всё, что нужно для того, чтобы почувствовать эффективность этого правила – это начать его постоянно применять.

Смысл правила 72 часов сводится к тому, чтобы в течение данного промежутка времени сделать первые действия или шаги, даже небольшие, по направлению к новой цели, возникшей идеи, по применению на практике добытых из книг, видео или личных встреч сведений. Если этого не сделать, то через три дня идея потухнет и уже не будет подкреплена столь яростным желанием, которое было вначале, а знания быстрее позабудутся и выветрятся из головы. Есть 85-процентная вероятность того, что если в течение первых 72-х часов не совершить действий к новому результату, то в выбранном направлении вы никогда не преуспеете и этих шагов никогда не сделаете.

Всё это конечно не значит, что нужно брать любую идею, практику или знание и сразу же их использовать. Нужно также уметь отсекать лишнее. Реализовывать только значимое и важное. Поскольку если браться за многое, то можно растратить себя по различным направлениям и в итоге не поймать ни одного «зайца», хотя и получить огромный опыт. Если идея возникла, но она лично вас не вдохновляет  — отбросьте ее.

Правило 72 часов ввел в обиход Бодо Шеффер (бизнес-тренер и писатель из Германии), ассоциировав его первоначально с финансовыми операциями. Например, вы познакомились с информацией о банковских вкладах и финансовой подушке безопасности, о том, что это очень полезные инструменты для накопления богатства. Так вот, у вас есть три дня, чтобы эти знания применить. Чтобы открыть банковский вклад или завести денежную подушку, ну или хотя бы сделать в своем ежедневнике пометку о том, что вы собираетесь это совершить. Иначе вы этого с 85% вероятностью ни сделаете никогда, только если в будущем снова не столкнетесь с подобными знаниями.

Правило 72 часов применимо не только к финансовым операциям, но и ко всему в жизни. Решили заняться определенным спортом – у вас есть 3 дня, чтобы к нему приступить или начать хотя бы его планировать, закупать необходимый инвентарь. Понравилась девушка или молодой человек, и вы чувствуете взаимную симпатию – у вас есть 3 дня, чтобы еще сильнее разогреть вспыхнувшие чувства. Данное правило применимо к личностному росту, занятию здоровьем, отношениям, делам, хобби, в общем, ко всему.

Начав действовать в течение первых 72 часов, вы как бы сообщаете мозгу, что это направление для вас важно. Тем самым вы задаете ему высокий приоритет. Вы пробуждаете и активируете свое намерение в отношении определенной цели или мысли, и «Вселенная» станет помогать ее достигать, давая соответствующие подсказки, притягивая необходимые ситуации и людей. Теперь, вместо того, чтобы идеи, ценные мысли и знания просто улетучились, они прочнее закрепятся в вашей голове. Все эти преимущества дает простое применение правила 72 часов. Но также не менее важно и далее поддерживать интерес к цели своими новыми действиями.

Правило 72 часов

Пример с задумкой бегать по утрам. Вдруг у вас вспыхнула в мозгу именно данная идея и желание. Для ее реализации и закрепления можно в течение 72 часов просто начать готовиться к своей первой пробежке. Купить кроссовки и спортивную форму, продумать и просмотреть маршрут бега. А потом уже совершить свою первую утреннюю пробежку, даже пусть и прошло более 3-х дней с момента возникновения желания. Но всё это время до самого бега, вы поддерживали интерес к этому занятию именно своей подготовкой к нему. Так и со всем в нашей жизни. Даже простое планирование и подготовка помогает сохранять и закреплять интерес. Главное не откладывать само дело в долгий ящик.

Обычно на нас налетают сомнения по поводу реализации задуманного. В голове крутятся негативные мысли следующего толка:

  • У меня не получится.
  • Нужно много времени, а его нет.
  • Нужны финансы и дополнительные деньги. Их придется где-то добывать.

Такое бывает у всех, поскольку нас всегда пугает неизвестность и неопределенность. Но не фокусируйтесь пристально на страхе и негативе. Так как они только вгоняют в депрессию, демотивируют, не дают сделать так нужный первый шаг. Вместо этого ищите позитивные моменты. Заставьте мозг мыслить в положительном ключе. В этом вам может помочь простое обдумывание ответов на вопрос — почему вы добьетесь успеха в выбранном направлении? Выпишите минимум три причины.

Рассмотрим наш пример с бегом и сформирует вопрос относительно него. Почему вы будете успешны в беге?:

  1. Вы станете бегать каждое утро, а значит, что ваша физическая выносливость станет расти каждый день, позволяя легче пробегать более длинные дистанции.
  2. Будете правильно питаться и ложиться спать до 22.00 вечера, чтобы рано вставать полностью выспавшимся и восстановившимся.
  3. Купите удобную обувь для бега, беговую дорожку на случай плохой погоды на улице.

Думая об успехе, вы перенастраиваете свое состояние с минуса на плюс. С настроения, когда ничего не охота делать, на сверхактивность по направлению к цели, когда первый шаг делается сам собой.

Когда говорят про правило 72 часов, то речь идет не о том, чтобы реализовать идею за 3 дня. Это почти невозможно сделать. Но кроме мелких дел. Например, съесть банан, посмотреть фильм. А вот стоящие цели чаще всего требуют месяцев или даже лет для того, чтобы их претворить полностью в жизнь. Например, чтобы стать финансово независимым и жить только на проценты от инвестиций (в банки, в недвижимость, в бизнес и прочие проекты, способные давать пассивный доход) точно понадобится несколько лет. Но первые действия к мечте следует совершить именно за 72 часа.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: