Рыбий жир для роста волос
Ухоженные длинные локоны всегда были и остаются актуальными при любых изменениях модных тенденций. Они придают женскому образу некую загадочность, романтичность и легкость и позволяют создавать самые разнообразные прически, начиная от простого «хвоста» и заканчивая сложными ажурными косами.
Обычно волосы отрастают на 10–15 мм в месяц, но по ряду причин этот процесс может замедляться, и тогда женщинам приходится прибегать к помощи различных стимулирующих препаратов, предлагаемых современной индустрией красоты. Однако у фабричной косметики есть достойная альтернатива — недорогие и доступные народные средства, благодаря которым можно одновременно ускорить рост локонов и оздоровить шевелюру. Одним из них является рыбий жир — не слишком приятный на вкус, но очень полезный продукт животного происхождения, традиционно применяемый в качестве пищевой добавки для профилактики авитаминоза и других недугов, связанных с недостатком витаминов A и D. В чем состоит польза рыбьего жира для волос и как правильно использовать его, стоит узнать подробнее.
Эффективность рыбьего жира для роста волос
Рыбий жир — это животный жир, получаемый из печени некоторых видов морских рыб (например, трески, скумбрии, сельди). Внешне представляет собой густоватую тягучую жидкость светло-желтого либо красноватого оттенка, обладающую характерным рыбным запахом (он обусловлен присутствием клупанодоновой кислоты). Основными компонентами рыбьего жира являются полиненасыщенные жирные кислоты групп омега-6 и омега-3, а также карбоновые кислоты (стеариновая, каприновая, валериановая и другие). В медицинской практике этот продукт используют для улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета, предупреждения образования атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов и стабилизации артериального давления. Также рыбий жир часто назначается при наличии проблем с кожей и волосами. Дело в том, что он содержит большое количество полезных компонентов, положительно влияющих на шевелюру и ее рост. В их числе:
Главными плюсами рыбьего жира являются его натуральность и довольно высокая эффективность в лечении волос, которая, как правило, проявляется уже после нескольких недель применения. Среди минусов можно выделить не слишком приятные запах и вкус, но это касается только жидкой формы препарата (рыбий жир в капсулах не пахнет и не вызывает неприятных ощущений при пероральном приеме).
Способы применения рыбьего жира для роста волос
Для ускорения роста локонов рыбий жир можно принимать внутрь или использовать наружно, добавляя в маски и другие косметические средства, однако для получения более быстрых и выраженных результатов оба способа рекомендуется совмещать. Приобрести этот продукт в чистом виде или с добавлением вспомогательных компонентов (витаминов, масел шиповника, льна, облепихи, экстракта ламинарии) можно практически в любой аптеке. Тем, кто плохо переносит запах рыбы, лучше покупать препарат в капсулах. Внутренний прием рыбьего жира надо осуществлять в соответствии со следующими правилами:
Что касается наружного применения рыбьего жира для ускорения роста локонов, то в этом случае предпочтительнее использовать жидкую форму средства, так как это позволяет сэкономить время на дозировании и облегчить смешивание жирной субстанции с другими компонентами. Для создания домашних масок желательно приобретать рыбий жир в затемненной стеклянной таре. Хранить препарат нужно в сухом прохладном месте без доступа прямых солнечных лучей.
Наносить маски с добавлением рыбьего жира нужно на немытые локоны. Для усиления эффекта шевелюру следует укутывать пленкой и теплым платком либо полотенцем. Проводить подобные процедуры желательно дважды в неделю курсами по 15 сеансов. Чтобы избежать утяжеления прядей, смывайте составы с рыбьим жиром при помощи шампуня в несколько приемов.
Противопоказания к применению рыбьего жира
Рыбий жир — очень полезный продукт, но использовать его можно не всем. Существует ряд абсолютных противопоказаний, при наличии которых от применения средства следует воздержаться. К ним причисляются:
Помимо этого, есть также относительные ограничения к применению любых форм рыбьего жира. Например, при беременности, различных заболеваниях крови, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете принимать эту биологически активную добавку надо с осторожностью и только после консультации с врачом.
Маски для роста волос на основе рыбьего жира: рецепты
Вариант № 1
Результат: регулярное применение такого состава помогает ускорить рост локонов, уменьшить ломкость и расслоение кончиков.
Ингредиенты:
Как делать:
Вариант № 2
Результат: благодаря этой маске можно избавиться от сухости кожи головы и локонов, ускорить рост прядей и предотвратить их активное выпадение.
Ингредиенты:
Как делать:
Вариант № 3
Результат: средство, приготовленное по этому рецепту, способствует активному росту локонов, уменьшает их потерю, оздоравливает кожу головы.
Ингредиенты:
Как делать:
Рыбий жир — не самое популярное, но весьма эффективное средство, которое при грамотном применении может стать настоящим спасением для ослабленных и медленно растущих волос. Однако если после 1–2 курсов видимых улучшений в состоянии шевелюры не наступает, стоит обратиться к трихологу. Возможно, причина замедления роста локонов кроется в каком-либо заболевании, требующем серьезного медикаментозного лечения.
Источник материала: Onwomen.ru