Скрабы для тела в домашних условиях

Что только не делают представительницы прекрасной половины человечества, чтобы выглядеть привлекательно. Изнурительные тренировки в спортзале, диеты, походы к косметологу, использование косметических средств для ухода за волосами и кожей лица — это далеко не полный список мероприятий, которые осуществляют женщины для того, чтобы сохранить свою молодость и красоту. И тем не менее многие при этом забывают уделять достаточно внимания коже тела, считая, что для ухода за ней вполне достаточно использования моющих средств, содержащих увлажняющие компоненты.

Конечно, регулярное принятие душа с применением очищающих гелей и пенок дает ощущение чистоты и свежести, но этого недостаточно, чтобы обеспечить идеальную гладкость дермы, на поверхности которой постоянно скапливаются отмершие частицы, кожное сало, пыль и другие загрязнения, закупоривающие поры и препятствующие нормальному клеточному дыханию. Поэтому необходимо помимо гигиенических процедур систематически проводить механический пилинг кожи при помощи скрабов, которые можно приобрести в любом специализированном магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Несмотря на то что купить готовую продукцию гораздо проще и удобнее, косметика, сделанная своими руками, более полезна, поскольку в ее составе отсутствуют консерванты, парфюмерные отдушки и прочие химические вещества, оказывающие не самое благоприятное влияние на кожу. Кроме того, ингредиенты для приготовления домашних скрабов можно подбирать индивидуально, в зависимости от конкретных потребностей дермы и проблем, которые нужно дополнительно устранить.

Польза домашних скрабов для тела

Скраб для тела — это косметическое средство, состоящее из смягчающей основы, в качестве которой могут быть использованы готовые кремы, гели и эмульсии, а также различные продукты (сметана, йогурт, мед и растительные масла), и абразивных частиц (морская соль, сахар, измельченные ядра или скорлупки орехов, дробленые косточки плодовых культур, молотые кофейные зерна и овсяные хлопья). Скраб предназначен для удаления отмерших частиц и всевозможных загрязнений с поверхности кожи. Очищая поры, он делает кожные покровы более мягкими и восприимчивыми к воздействию активных компонентов, входящих в состав косметических средств. При этом приток крови к тканям увеличивается, клетки начинают активно делиться, обновляя верхний свой эпидермиса, благодаря чему кожа становится более упругой, гладкой и бархатистой. В целом все домашние скрабы оказывают весьма благоприятное воздействие на кожу:

обеспечивают глубокую очистку пор;

тонизируют кожные покровы;

повышают упругость кожи;

нормализуют кислородный обмен в клетках;

совершенствуют циркуляцию крови в сосудах;

способствуют выведению токсинов из клеток;

ускоряют процессы регенерации тканей;

улучшают усвоение питательных веществ клетками;

восстанавливают нормальный рельеф кожи;

помогают бороться с целлюлитом;

наполняют кожу сиянием и улучшают ее цвет.

Скрабирование тела также является одним из лучших способов подготовки кожи к проведению различных косметических процедур — нанесению масок, смесей для обертывания, компрессов и автозагара. После механического пилинга дерма намного быстрее впитывает активные компоненты, позволяя им проникнуть как можно глубже для достижения максимального эффекта.

Следует заметить, что положительный эффект от применения скрабирующих средств может проявляться только в том случае, если очищающие процедуры проводятся с учетом возможных противопоказаний, к которым относятся различные дерматологические заболевания (псориаз, экзема, гнойничковая сыпь, язвы и прочие), ожоги (в том числе и солнечные), царапины, трещины и раздражения на коже. Кроме того, соблюдать осторожность при использовании скрабов следует и тем, кто обладает чувствительной кожей и имеет склонность к аллергии. Для того чтобы избежать нежелательных последствий, все приготовленные смеси необходимо предварительно тестировать на небольшом участке кожи.

Рекомендации по применению домашних скрабов для тела

Проведение любых косметических процедур, особенно тех, которые осуществляются самостоятельно, подразумевает доскональное изучение их специфики и соблюдение ряда необходимых мер предосторожности. Что касается домашних скрабов, то их использование также должно производиться в соответствии с определенными правилами:

Прежде чем приступать к выбору рецептов для приготовления скрабирующих средств, нужно определить собственный тип кожи. Дерму, склонную к сухости, не рекомендуется подвергать пилингу чаще одного раза в неделю, а нормальную и жирную можно обрабатывать 5–6 раз в месяц.

По правилам скраб нужно наносить на чистую, слегка влажную кожу. Поэтому непосредственно перед процедурой следует принять душ с применением привычных моющих средств.

При нанесении очищающих смесей надо тщательно массировать тело круговыми движениями, уделяя особое внимание участкам с грубой кожей (локтям, коленям и бедрам). Для удобства можно воспользоваться мочалкой или щеткой на длинной ручке.

Важно учитывать, что скрабы для тела нельзя наносить на кожу лица (для этих целей следует использовать только щадящие средства с мелкими абразивными частицами), в противном случае ее можно сильно повредить.

После распределения скрабирующего средства по всему телу нужно выждать от 5 до 15 минут (в зависимости от состава скраба), а потом смыть очищающую смесь теплой водой и обработать кожу увлажняющим или питательным кремом.

Не стоит проводить пилинг сразу после депиляции (рекомендуется подождать хотя бы сутки), а вот перед удалением нежелательной растительности очищающие процедуры будут очень кстати, поскольку под воздействием скраба волосяные луковицы размягчаются и становятся более податливыми. Регулярная обработка кожи скрабирующими средствами перед депиляцией также поможет предотвратить врастание волос.

Нежелательно использовать скрабы для тела и перед приемом солнечных ванн. Для кожи, лишенной защитной смазки, активное солнце может оказаться слишком агрессивным. Более того, некоторые компоненты, входящие в состав смесей для пилинга, обладают высокой фототоксичностью, в связи с чем повышается риск возникновения солнечных ожогов. Но вместе с тем проведение пилинга перед нанесением автозагара обеспечит более равномерное распределение окрашивающей смеси и получение стойкого оттенка.

Несмотря на то что пилинг является важной составляющей ухода за кожей тела, увлекаться подобными процедурами не стоит, поскольку частое использование смесей с абразивными частицами приводит к истончению дермы и нарушению водного баланса в ее клетках. Кроме того, нежелательно проводить скрабирование кожи перед выходом на улицу (особенно зимой), так как некоторые составы могут вызывать раздражение дермы и повышать ее чувствительность к воздействию внешних факторов. Лучше всего проводить подобные процедуры на ночь, чтобы кожные покровы к утру успели восстановиться.

Рецепты домашних скрабов для тела

Питательный скраб на основе сливок и овсяных хлопьев для чувствительной кожи

Данное средство мягко очищает кожу от загрязнений, а также питает ее и снимает раздражение.

Состав:

50 г овсяных хлопьев;

30 г очищенных миндальных орехов;

100 мл сливок;

яичный желток.

Приготовление и применение:

Измельчите орехи и геркулесовые хлопья в кофемолке.

Добавьте сливки и взбитый желток.

Перемешайте все компоненты и нанесите полученную массу на тело массирующими движениями.

Оставьте смесь на коже на 5–7 минут, затем примите теплый душ и обработайте тело увлажняющим молочком или кремом.

Увлажняющий скраб на основе йогурта и кокосовой стружки для сухой кожи

Такой скраб великолепно увлажняет кожу, мягко очищает ее от загрязнений и придает ей приятный аромат.

Состав:

50 г тертой мякоти кокоса;

100 мл натурального йогурта;

30 г сахарного песка;

30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

Смешайте кокосовую стружку с йогуртом, добавьте сахар и масло.

Все старательно перемешайте и обработайте полученной смесью кожу тела.

Через 5–10 минут после нанесения скраба ополосните кожу теплой водой без мыла и смажьте питательным кремом.

Смягчающий скраб на основе кефира и риса для жирной кожи

Данное средство смягчает кожу, устраняет сальный блеск и предотвращает появление высыпаний. Особенно этот скраб полезен для зоны декольте и груди.

Состав:

50 г сырого риса;

50 г кофейных зерен;

100 мл кефира.

Приготовление и применение:

Измельчите рис и кофейные зерна в кофемолке.

Добавьте кефир и все старательно перемешайте.

Дайте смеси постоять в течение 30 минут, а после нанесите ее на кожу массирующими движениями.

Спустя 5–7 минут ополосните тело водой без мыла.

Антицеллюлитный скраб на основе кунжутного масла и корицы для всех типов кожи

Такой скраб помогает бороться с «апельсиновой коркой», восстанавливает нормальный рельеф кожи, возвращает ей упругость и эластичность. Для достижения максимального эффекта данное средство рекомендуется использовать в сочетании со специальными антицеллюлитными кремами, масками или обертываниями.

Состав:

50 г кофейной гущи;

30 г сахара;

15 г мелкой соли;

20 мл кунжутного масла;

10 г молотой корицы.

Приготовление и применение:

Перемешайте все указанные компоненты до однородности и распределите полученную массу на проблемных участках кожи.

Аккуратно помассируйте тело щеткой или рукавицей, а спустя 5–10 минут примите контрастный душ без использования моющих средств.

Омолаживающий скраб на основе масла авокадо и имбирного корня

Скраб, приготовленный по этому рецепту, не только очищает кожу от загрязнений, но и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект — подтягивает дерму и помогает разгладить неровности.

Состав:

50 г молотого кофе;

50 мл масла авокадо;

15 г молотого имбиря;

5–7 капель эфирного масла гвоздики.

Приготовление и применение:

Смешайте кофе с маслом авокадо и молотым имбирем, добавьте масло гвоздики и нанесите полученную массу на тело.

Немного помассируйте кожу и выждите около 10 минут.

Ополосните тело водой и воспользуйтесь любым питательным кремом, предназначенным для ежедневного использования.

Питательный скраб на основе горького шоколада и лимонной цедры для нормальной кожи

Данное средство прекрасно тонизирует кожу, придает ей гладкость и бархатистость.

Состав:

плитка горького шоколада (50 г);

тертая цедра одного лимона;

50 мл оливкового масла;

5–7 капель эфирного масла мяты.

Приготовление и применение:

Растопите шоколад на водяной бане, добавьте лимонную цедру, оливковое масло и мятный эфир.

Все старательно перемешайте и нанесите полученную массу на кожу массирующими движениями.

Спустя 5–10 минут примите теплый душ без мыла и обработайте тело питательным молочком.

Регулярный уход за своим телом — это не только путь к внешней красоте, но и один из лучших способов обретения душевного равновесия. Ведь ухоженная женщина психологически чувствует себя более уверенно и раскованно и с легкостью преодолевает любые препятствия, которые встречаются ей на жизненном пути.

Источник материала: Onwomen.ru