Желания и мечты на бумаге

Ни кто не станет спорить с тем, что нужно записывать свои желания и мечты на бумаге. Чтобы постоянно о них помнить. Чтобы вдохновляться ими каждое утро или в любой удобный момент, когда наступают минуты апатии. Так сказать, моментально перестраивая свой настрой на нужный.

Но здесь пойдет речь немного о другой технике, которая тоже имеет отличное воздействие.

Желания и мечты на бумаге

Следует взять ручку (либо карандаш) и  бумагу (листочек тетради, лист формата А4 и т.д.) и начать писать то, чего вы желаете. Что-то одно и конкретное. А не множество мечт, типа хочу того и другого. Так не пойдет. В этой технике следует сфокусироваться на одной мечте.

Вот вы определились с тем, что станете писать. Далее фразу мечты следует написать большое количество раз (10,20,50, а лучше 100). Не обязательно считать общее количество предложений. Просто засеките 10-15 минут. Сколько успеете написать предложений о своей конкретной мечте, столько успеете. Упражнение следует выполнять каждый день и желательнее с утра при пробуждении, поскольку практики, проделанные в данное время глубже всего проникают в подсознание.

Например, вы желаете стать уверенным в себе человеком. Тогда постоянно пишите фразу – «Я уверен в себе!»

Если желаете стать богатым, то пишите – Я мультимиллионер!»… Или …»Я богатый человек!»

Желаете стать здоровым, то можно писать следующее – «Я здоров и полон энергии!»

Нужно постоянно писать одну выбранную фразу (то, чего вы действительно желаете в данный момент времени, чего вам хочется достичь). А не писать множество самых разных желаний. Фокус на конкретной цели очень важен.

Далее следует практиковать данную методику минимум 30 дней. Каждый день минут по 10-15 просто писать одно ваше желание в течение 30 дней. Этого времени вам хватит, чтобы почувствовать первые внушительные результаты от такой методики, которую условно можно назвать – «Желания и мечты на бумаге».

В результате такого простого действия ваши желания и мечты глубоко укоренятся в подсознании, через которое найдут реализацию в настоящей жизни. Даже в первый раз написав много раз свое желание, вы получите от этого действия прилив сил и энергии, сильнее поверите в мечту.  И с каждый днем ваши желания все сильнее будут влиять на вас и реализовываться.

Еще важные моменты. Пытайтесь прочувствовать, что желание реализовано. Прочувствовать положительные эмоции от этого. От этого эффект от упражнения будет более действенным.

Чтобы добиться еще большего успеха в жизни, вы можете применять еще такие методики, как визуализация и аффирмация.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Ольга

    Попробую, много слышала про эту методику из разных источников. Спс за инфу!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: